Plus de 80% des Français souffrent, ont souffert, ou souffriront du dos. Généralement, quand on a mal au dos, la douleur se situe dans l’une de ces trois régions : la nuque, le milieu du dos et le bas du dos. Notre corps est un trésor ! Il est complexe ! C’est complexité nécessite de l’entretien un peu comme une voiture ou comme une montre mécanique. Si vous cassez votre voiture ou votre montre, vous avez la possibilité d’en acheter une nouvelle. Dans le cas du dos, c’est impossible ! Donc si vous avez compris cela vous avez compris qu’il est nécessaire de faire quelque chose ! Depuis 2016, l’assurance Maladie confirme les recommandations, que beaucoup de kinésithérapeutes observaient : le seul moyen de résoudre les problèmes de dos est de pratiquer une activité physique régulière. L’effort, c’est capitaliser sur sa santé, sur la santé de son dos.