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  • Cassandre Vieira

Développer la pratique du sport en entreprise

Mis à jour : juil. 10


En France, deux tiers des salariés et dirigeants pratiquent une ou plusieurs activités sportives à titre privé. Par ailleurs, ils ne sont que 10% à le faire dans un cadre professionnel. 


La thématique des bienfaits de l’activité physique et sportive pour la santé est vouée à prendre de plus en plus d’ampleur dans les années à venir notamment au sein des entreprises.



Comment et pourquoi encourager la pratique sportive en entreprise ? 


Soucieuses de veiller au bien-être de leurs collaborateurs, de nombreuses entreprises multiplient les initiatives pour les inciter à garder la forme. Par ailleurs, plusieurs études démontrent que les employés sportifs sont plus productifs et tombent moins souvent malades. En effet, selon L’OMS les entreprises qui proposent des activités sportives observent une baisse de 32% de congé maladie. 


Très largement démocratisé aux Etats Unis, de nombreuses entreprises françaises ont suivi la tendance. Aujourd’hui, 67% des salariés français souhaiteraient que leur entreprise leur fournisse des services pour faire de l’exercice. 


Les grands groupes disposent d’une salle de sport mais, pour les plus petites structures il est également possible de proposer des activités sport & bien-être en présentiel avec un coach ou en live aux collaborateurs en télétravail via les outils de vidéoconférence.


Sur la pause du midi ou en fin de journée la pratique d’une activité sportive est idéale pour décompresser, se retrouver entre collègues, renforcer le lien social, faciliter les relations entre les services, agir pour la santé de ses collaborateurs… et améliorer les performances de tous. 



Enfin , depuis janvier 2020, « Une entreprise qui offre à ses salariés l'accès à un équipement sportif comme à des activités physiques avec un éducateur, n'aura plus à s'acquitter de charges sociales sur ces dépenses, soit la disparition des 54 % de charges y étant associées »



Le sport en entreprise : les enjeux ? Le sport en entreprise, un système gagnant-gagnant 


Les sports d'entreprise peuvent prendre plusieurs formes. Il peut s'agir, d'une activité réalisée lors d'une activité interne (match de football, match de tennis de table, etc.) ou du droit d'utiliser les installations internes de l'entreprise.


Les avantages pour les salariés sont multiples : Meilleure productivité & concentration, cohésion d’équipe (lien social, esprit d’équipe, relations harmonieuses, découvrir de nouvelles activités et rencontrer de nouveaux collaborateurs…), meilleure santé physique (Diminuer le nombre d’accident ou arrêt de travail, meilleure posture au travail, gestion du stress / relaxation, lutte contre dépression, lâcher prise…), meilleur rapport au temps (Plus de temps pour la vie personnelle, équilibre vie pro/vie perso) etc...


56% des collaborateurs estiment que le sport au travail humanise l’entreprise. Elles seraient perçues comme étant modernes, stimulantes et prenant soin de leurs salariés. De plus, des salariés en meilleure santé font une entreprise en meilleure forme ! On évalue à 12% le gain de productivité pour un employé pratiquant au moins 30 minutes d’activité physique par jour, comparativement à ses collègues sédentaires.


Si le salarié bénéficie directement des effets positifs du sport, notamment dans son quotidien professionnel (meilleure gestion du stress, qualité du sommeil, dynamisme…), l’employeur a lui aussi tout à y gagner. 


Aujourd'hui, la marque employeur est devenue très importante car, les dirigeants et les managers savent qu'il est difficile de retenir les meilleurs talents. 


C'est pourquoi les activités sportives deviennent un support intéressant : en plus de contribuer au bonheur des salariés, elles améliorent également la santé des salariés. Et elle améliore l’image pour les entreprises qui communiquent sur elle (sur leur blog, leurs réseaux sociaux ou autre canal). 67% des candidats accepteraient un salaire moins élevé si l’entreprise a une bonne image. 


En proposant du sport à leurs salariés, les entreprises favorisent également le recrutement et renforcent l’attachement à l’entreprise. Selon une étude réalisée auprès de 1 012 salariés français. (Gymlib  et Opinionway), le sport donnerait envie de rester dans l’entreprise à une moyenne de 57% des salariés interrogés et 67% chez les 18-29 ans et 62% chez les 30-39 ans. 



Les startups happy tech qui font bouger vos collaborateurs ! 




Zoom TrainMe Corporate :

Notre mission : Faciliter l’accès au sport en entreprise en proposant des activités Sport, bien-être et prévention santé


TrainMe en quelques chiffres :


  • Plus de 45 activités

  • 1300 coachs

  • 1500 cours/mois animés dans les entreprises

  • Plus de 200 clients entreprises

  • +10 000 employés font du sport chaque mois avec nous



Les solutions de TrainMe Corporate :

  • Des coachs diplômés d’État et certifiés par notre équipe, à disposition des entreprises, dans toute la France.

  • Une plateforme digitale (et application mobile) pour : faciliter les inscriptions des participants, apporter un reporting aux organisateurs, animer la communauté (chats, scoring du coach, classement des participants, conseils santé et nutrition …)

  • Des activités physique et bien-être (yoga, fitness, pilates, renforcement musculaire, etc) dans les locaux de l’entreprise ou en live (en direct en visio)

  • Des ateliers bien-être et prévention santé (massage assis, Sophrologie, méditation, prévention TMS*,gestion du stress …)

  • Des événements ponctuels, Semaine QVT, animation de séminaire, événement sportif (Préparation physique en vue d’un évènement sportif, team-building) 



Zoom Wellness Training : Révélateur de bien-être en entreprise

Notre mission : Sensibiliser, mesurer, anticiper et faire évoluer durablement les styles de vie des salariés autour de 4 piliers : activité physique, sommeil, nutrition et environnement de travail.


Wellness Training en quelques chiffres :

  • 14 années d’expérience

  • 99 sites clients en France

  • 100% de salariés sensibilisés @Work et @Home

  • 30% de taux de participation

  • 25 000 participants actifs quotidiens

  • 95% de satisfaction

  • 180 Coachs Wellness salariés à temps plein


Les solutions Wellness Training :


  • Wellness Center : Wellness Training accompagne les entreprises dans la conception, la création, l’installation et l’animation des espaces de remise en forme par des coachs diplômés d’Etat . 

  • Wellness UrbanWellness Urban est un service permettant à tous les collaborateurs de pratiquer une activité physique en plein air avec un coach diplômé d’état. 

  • Corporate Wellness Program : Ateliers pratiques et conférences encadrés par des experts autour des 4 piliers fondateurs de Wellness Training : activité physique, sommeil, nutrition et environnement de travail. 

  • My Well Office : My Well Office permet de développer une communauté grâce à des prestations de bien-être ludiques : challenge de pas, ateliers, conciergerie et création d’évènements. 

  • Un accompagnement digital : WELL une application dédiée : WELL repose sur 5 fonctionnalités pour aider les salariés à évaluer leur forme physique et psychique : un scoring santé global, des test physiques, une interface communautaire, un support de communication, la gestion de l’abonnement et l’inscription au cours. 



Co écrit par TrainMe Corporate & Wellness Training




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